C’est quoi un « Reformer » ?

Vous saurez tout sur le « Reformer » inventé par Joseph Pilates :
Le Reformer a été breveté en Allemagne en 1924, son premier modèle, une version très simpliste de l’appareil que nous connaissons aujourd’hui: une structure surélevée avec une plate-forme mobile qui peut être déplacé le long de rails en repoussant le corps depuis un repose-pieds. Les poids ont été ajoutés pour créer une résistance, mais en 1924 il n’y avait pas des ressorts métalliques, sangles en cuir, ou même rembourrage sur l’appareil. Contrairement à beaucoup d’autres inventions, le Reformer est resté au centre de sa méthode et de son studio, et a connu une évolution constante.

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