Du changement pour répondre à la demande de nos clients

Le Centre Pilates investit dans des nouvelles machines et ouvre plus de cours de Pilates. Le Yoga fait son apparition en semaine et le week-end. Une décoration en cours de changement……. Des casiers avec clés sont mis à disposition de nos clients. …..des nouveautés pour la rentrée de septembre…..à suivre

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Aujourd’hui prenez soin de vous.

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Patience et résultats !

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Pour une bonne position de nuque

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Djo Pilates en pleine action !

Exercice dur dur

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Pilates pour chevaux….

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C’est quoi un « Reformer » ?

Vous saurez tout sur le « Reformer » inventé par Joseph Pilates : Le Reformer a été breveté en Allemagne en 1924, son premier modèle, une version très simpliste de l’appareil que nous connaissons aujourd’hui: une structure surélevée avec une plate-forme mobile qui peut être déplacé le long de rails en repoussant le corps depuis un repose-pieds. […]

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Pilates et les hommes…

C’est quand vous voulez les gars !! Pilates, competitive drive put Hamlin back on track www.timesdispatch.com CHARLOTTE, N.C. Of all the things you would expect to hear from a NASCAR Sprint Cup driver, “Pilates have been my best friend” would rank at the bottom of the list.

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Nouveaux cours et horaires :

Un cours de Waff (coussin ergonomique et déstabilisant en toute sécurité) le jeudi à 14h30 vous est proposé dès le 13 février. Contactez-nous pour vous inscrire, il reste 3 places !   Un cours collectif de Pilates va s’ouvrir prochainement le jeudi à 10h00. Inscrivez-vous, nous vous attendons avec plaisir.

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Cours de Waff !!

Présentation du Waff                                                                                                     Un gros coussin ressemblant à une bouée, une forme bien ronde qui plaît à tous. Il rend les exercices plus subtils, faisant appel sans cesse au sens de l’équilibre. Il n’a de limite que l’imagination de celui qui s’en sert.   De part cette particularité, il demande un travail énorme […]

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