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Ouverture de nouveaux cours de groupe

Nous ouvrons de nouveaux cours de groupe. Vous trouverez un horaire qui vous convient dans notre large choix d’horaires. Faites un tour sur la page « planning » et télephonez-nous.

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Il reste de la place !

Il reste des places dans quelques cours de Pilates. Prenez contact et nous vous proposerons un cours d’essai pour vous faire bouger avec respect.

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Encore plus de cours collectif !

Sur la page « planning » vous pouvez découvrir encore plus de plages horaires pour des tout nouveaux cours collectifs ! Cours pour les enfants, cours pour les futures mamans, cours pour après-l’accouchement et cours de « Waff » !

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Vidéo d’une prof – belle fluidité

Prof de Pilates effectuant un exercice (la scie) sur la Cadillac au studio Le Centre Pilates, il y a 2 semaines.

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Horaire de la rentrée

Le tableau des heures des cours collectifs est à jour.  

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Notre grande salle peut se transformer selon les besoin lors d’un stage par exemple :

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Beaucoup d’hommes font du Pilates

La preuve, ce Rael Isacowitz enseigne dorénavant à de nouveaux professeurs Pilates et a beaucoup de succès.

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A méditer !

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Carolyne Anthony

Suite sur cette grand dame qui a fait énormément de Pilates. Après ses 3 grossesses elle a travaillé pendant 30 ans sur ce sujet là et mis au point un programme pour les femmes enceintes qui désirent continuer à bouger et préparer au mieux leur accouchement et un 2ème programme sur la remise en place respectueuse des abdominaux suite […]

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Une grande dame du Pilates

Vous trouverez ci-dessous l’un des sujets abordés par Carolyne Anthony dans son centre Pilates pour femmes. Encore plus d’info bientôt. Working on finishing the Pilates for Menopause manual and it is bringing back so many memories. Most of the exercises created for this program were for my own body. During Menopause my adrenal glands failed, […]

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