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Ce que Joseph Pilates disait au sujet de la concentration

Concentrez-vous sur les mouvements exacts à chaque fois que vous vous entraînez, de peur de mal les faire et perdre ainsi tous les bienfaits vitaux de leur valeur.

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Le Film sur le Pilates

Le Centre Pilates a sponsorisé le film sur le Pilates qui sortira courant premier semestre 2013. Voici une photo de l’affiche punaisée au Centre sur laquelle apparaît notre participation. Infos : www.movementofmovement.com

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