Planning des cours de Pilates et Yoga

 

Cours de Pilates solo, duo et trio contactez-nous  !

Pilates: un premier cours dit « cours d’essai » est recommandé pour une prise de contact.  Vous aurez le loisir de découvrir cette méthode en pratiquant des exercices de base. Votre professeur établira un bilan et ensemble vous définirez votre objectif.

Cours collectifs de Pilates et Yoga

  • Pilates :  un maximum de 6 personnes pour garantir un travail de qualité
  • Yoga : un maximum de 8 personnes pour garantir un travail de qualité.

Le Centre Pilates se réserve le droit d’annuler un cours si il y a moins de 4 participants.

Durée des cours

  • Pilates :  1h
  • Yoga : 1h  
  • Kundalini Yoga : 1h30   

 

Sur demande

  • Ouverture de nouveaux cours collectifs dès 4 personnes
  • Ateliers de Pilates et Yoga

 

Planning des cours collectifs de Pilates 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10h30
12h15
12h30
13h15
13h30
17h00
17h30
18h00
18h30
19h00

 

Planning des cours collectifs de Yoga 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
 7h00 yoga flow
15h00
19h15

 vinyasa flow

Kundalini yoga